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¿Por qué elegir una multiestación?

    • ¿Cómo funciona una multiestación?


      Debes sentarte en el banco de la máquina y efectuar los ejercicios tirando de las cargas. Las multiestaciones son muy eficaces para aumentar la fuerza y el volumen muscular. Te ayudarán a tonificar el cuerpo, reforzar las zonas frágiles como los músculos de la espalda, y reafirmar las zonas flácidas, como los glúteos o los abdominales.

    • Las características de la multiestación :

      Las máquinas con cargas guiadas son máquinas de musculación en las que el usuario no manipula ningún peso. Por lo tanto, se requiere un dominio muy bajo para poder emplearlas. Se trata de máquinas dirigidas a todo tipo de usuarios: tanto los principiantes como los avanzados podrán trabajar rápidamente de forma eficaz y con total seguridad.
    LEYENDAMUSCULACIÓN

    Máquina especialmente apta Especialmente apto
     Máquina parcialmente apta Parcialmente apto
     Máquina no apta No apto
    Multiestaciones Máquinas cargas guiadas
    OBJETIVOS 
    Pérdida de peso Máquina no apta

    Entrenamiento de resistencia (forma y salud)

    Máquina no apta
     Entrenamiento de resistencia (terapéutico) Máquina no apta
    Tonificación y musculación moderadas Máquina especialmente apta
    Desarrollo muscular y musculación intensa Máquina especialmente apta
    PERFIL DEL USUARIO 
    Principiantes Máquina especialmente apta
    Intermedios Máquina especialmente apta
    Expertos Máquina especialmente apta
    ZONAS DEL CUERPO TRABAJADAS 
      Máquinas con cargas guiadas - Zonas trabajadas

    • Ventajas de la multiestación :


      • - Máquina de musculación apta para todos los niveles
      • - Máquina que permite trabajar los músculos más importantes del cuerpo (incluidos los de la espalda)
      • - Requiere poco tiempo de adaptación
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