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¿Por qué elegir un remo?

  • ¿Cómo funcionan un remo?


    Debes sentarte, con las piernas un poco flexionadas. A continuación, debes efectuar movimientos como si remaras. El movimiento realizado en el remo te permitirá trabajar todo el cuerpo: la parte superior del cuerpo, las piernas, los brazos, los hombros, la espalda y los abdominales.
    El remo es eficaz para la puesta en forma y la pérdida de peso, y también resulta perfecto para el calentamiento y el entrenamiento deportivo.

  • Las características del remo:

    Al movilizar el 80% de los músculos del cuerpo, el remo es la única máquina, junto con la bicicleta elíptica, que tonifica la práctica totalidad de los músculos del cuerpo.
LEYENDAFITNESS

Máquina especialmente apta Especialmente apto
 Máquina parcialmente apta Parcialmente apto
 Máquina no apta No apto
Remos Remos
OBJETIVOS 
Pérdida de peso Máquina especialmente apta

Entrenamiento de resistencia (forma y salud)

Máquina especialmente apta
 Entrenamiento de resistencia (terapéutico) Máquina no apta
Tonificación y musculación moderadas Máquina parcialmente apta
Desarrollo muscular y musculación intensa Máquina no apta
PERFIL DEL USUARIO 
Principiantes Máquina parcialmente apta
Intermedios Máquina especialmente apta
Expertos Máquina especialmente apta
ZONAS DEL CUERPO TRABAJADAS 
  Remo - Zonas trabajadas

  • Ventajas del remo :


    • - Máquina cardiovascular completa
    • - Máquina que trabaja el conjunto del cuerpo: la parte superior del cuerpo, el busto, los brazos, los hombros, los abdominales
    • - Máquina eficaz para reforzar los músculos de la espalda
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