Lo más vendido

 

Promociones

 

Recomendaciones

 
  • >> Home
  • >> ¿Por qué elegir una cinta de correr?

¿Por qué elegir una cinta de correr?

  • ¿Cómo funcionan una cinta de correr?

  • Te colocas de pie. Corres o caminas al ritmo que corresponda según tus objetivos.
    La cinta de correr es la máquina de fitness más vendida del mundo (tiene más de 40 millones de usuarios) por dos motivos principales:

    • - Reproduce un movimiento natural, reconocido como uno de los mejores ejercicios para ponerse en forma.
    • - Se trata de la máquina de fitness más eficaz para perder peso (según un estudio realizado en 2001 por el Medical College de Wisconsin).

  • Las características de la cinta de correr :
LEYENDAFITNESS
Máquina especialmente apta Especialmente apto
 Máquina parcialmente apta Parcialmente apto
 Máquina no apta No apto
Cinta de correrCinta de correr
OBJETIVOS 
Pérdida de peso Máquina especialmente apta
Entrenamiento de resistencia (forma y salud) Máquina especialmente apta
Entrenamiento de resistencia (terapéutico) Máquina parcialmente apta
Tonificación y musculación moderadas Máquina parcialmente apta
Desarrollo muscular y musculación intensa Máquina no apta
PERFIL DEL USUARIO 
Principiantes Máquina especialmente apta
Intermedios Máquina especialmente apta
Expertos Máquina especialmente apta
ZONAS DEL CUERPO TRABAJADAS 
  Cinta de correr - Zonas trabajadas

  • Ventajas de la cinta de correr :


    • - Máquina cardiovascular apta para todos los niveles.
    • - Se requiere poco tiempo de adaptación para sentirse cómodo en la cinta de correr.
    • - Máquina que puede emplearse tanto para caminar como para correr.
Home